Produktbeschreibung Produktbeschreibung
- ideal für das Kraft- und Ganzkörpertraining unterschiedlicher Muskelgruppen
- strapazierfähige Kunststoff-Ummantelung
- Gummifüße zum sicheren Abstellen
- inkl. Trainingsposter
- Gewicht: 4 kg (Doppelpkg.), 6 kg oder 8 kg Kugelhanteln sprechen nicht isolierte Muskeln, sondern Muskelgruppen im ganzen Körper an. Das Ziel beim Training mit der Kugelhantel ist es vor allem, funktionale Kraft und Stabilität aufzubauen, das Herz-Kreislauf-System zu stärken sowie Sehnen und Bänder zu dehnen. Dadurch wird auch eine positive Auswirkung auf die Beweglichkeit, Schnelligkeit und Koordination erzielt.
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