Hofer - 1 Apr. 2019

CRANE Whey Protein Shake

19.99 €

(per Dose)

Produktbeschreibung

Produktbeschreibung

- Low Sugar – Low Fat
- High Quality Protein: Whey Isolat 68 - 80 %*, Whey Konzentrat 11 - 28 %*
- enthält 83 % hochwertiges Eiweiß aus Molkenproteinisolat und Molkenproteinkonzentrat
- 1 Portion (30 g) enthält 25 g Protein, nur 1,6 bzw. 1,4 g Kohlenhydrate und nur 0,7 g Fett
- 30 g Pulver (etwa 2 - 3 Messlöffel) für 300 ml Wasser (= ca. 115 kcal)
- Verzehrempfehlung: direkt nach dem Training oder an trainingsfreien Tagen als Zwischenmahlzeit
- Vanille- oder Schokoladen-Geschmack1,02 kg
*je nach Geschmacksrichtung
Allgemeiner Proteinbedarf: Nichtsportler: ca. 0,5 - 0,8 g Eiweiß pro Kilogramm Körpergewicht. Ein 80 kg schwerer Mensch sollte also ca. 40 - 70 g Protein pro Tag zuführen. Sportler: ca. 1,5 - 2 g Eiweiß pro Kilogramm Körpergewicht. Ein Athlet mit 80 kg sollte also ca. 120 - 160 g Eiweiß pro Tag zuführen. Einnahme: zwischen den Mahlzeiten, nach dem Training sowie vor dem Schlafengehen.