Potiron bio
€1,99
(pièce)
en vrac
Épluchez le potiron après la cuisson
Éplucher un potiron ne sera pas un combat si vous étuvez votre potiron avant d'en ôter la peau.
Retirez le chapeau avec la tige et épépinez le potiron par cette ouverture.
Posez votre potiron sur un plat allant au four et cuisez-le pendant 15 minutes à 180 °C.
N'oubliez pas de verser trois verres d'eau dans le plat à four, sinon la chair de votre potiron deviendra trop molle, ce qui rendra l'épluchage à nouveau difficile.
Utilisez les graines de potiron dans le granola
Ne jetez surtout pas les graines de potiron. Faites-en plutôt du granola : nutritif, sain et facile à faire soi-même ! Commencez par des flocons d'avoine, ajoutez-y des graines de potiron et de tournesol grillées, ainsi que des graines de lin et de sésame.
Versez une portion de yaourt dessus et vous obtenez un petit déjeuner sain à déguster !
Tous les ingrédients sont riches en phosphore, magnésium, zinc et sont également une source de potassium, de fer et de fibres. Ce granola est donc nutritif, sain et facile à faire soi-même !
Essayez notre recette : Pennes au potiron bio avec sauce tomate.
Nous vendons ces articles temporairement et jusqu'à épuisement des stocks. Nous comptons sur votre compréhension au cas où, malgré le planning bien étudié, nous serions prématurément en rupture de stock.
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Utilisez les graines de potiron dans le granola
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Versez une portion de yaourt dessus et vous obtenez un petit déjeuner sain à déguster !
Tous les ingrédients sont riches en phosphore, magnésium, zinc et sont également une source de potassium, de fer et de fibres. Ce granola est donc nutritif, sain et facile à faire soi-même !
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